【ブリーフィングとは?】いつ?どこで?レースの競技説明会【トライアスロン・初心者】

Triathlon

 

こんにちは!@triathlete_yurika です。

このサイトでは、トライアスロン初心者の方々に向けた、トライアスロンにまつわるHowtoコンテンツを紹介しています!

 

トライアスロンにおける「ブリーフィング」とは、いわゆる「競技説明会」のこと。

初めてのレースであろうと、5回目のレースであろうと、このブリーフィングは必ず受けることをおすすめします。

そこで今回は、ブリーフィングについて紹介します。

 

ブリーフィングは戦略の一部

今回記載していくことは、すべてトライアスロンレースにおける戦略のひとつです。

初心者アスリートにとって「戦略」というとおおげさに聞こえますが、完走するための事前準備と思ってください。

 

ブリーフィングだけで知れる情報も

ブリーフィングでは、公式サイトに載っているような大会の基礎的な情報だけではなく、その日の最新情報、変更情報など、ネットには載っていないようなタイムリーな情報、アドバイスや注意事項なども提供されます。

どんなにしっかりトレーニングをしていても、どんなにイメージトレーニングををしていても、当日は何が起こるかわかりません。ブリーフィングをしっかり受けて、できる限りの事前準備をしましょう。

ではここからは、具体的にブリーフィングで提供される情報について書いていきます。

 

タイムスケジュール

大会全体を通したスケジュールを確認できます。

トランジションのオープンやクローズなど、レースに直接かかわる情報の他、表彰式、アフターパーティーなど、大会をより楽しむためのイベントについてもアナウンスされます。

 

コース

コースを間違える方は、意外にたくさんいます。

コースを間違えること、タイムロスになる他、場合によっては失格になるケースもあります。

実際に、周回を間違えたり、タイムロスによる足切りも起こりえるので、コースをしっかり確認しましょう。

 

エイド

エイドは、トライアスロンレースにおけるある意味生命線です。

どこでどんな種類のエイドがあるのかを事前に頭にいれて、レースでの補給プランを立てましょう。

 

タイム

レースによっては、スイムパート、バイクパート、ランパートに足切りタイムが設けられています。

初心者の方でも参加しやすいレースは、通常そこまで厳しい足切りはありませんが、レースではどんなトラブルが起こるかわかりません。

足切りのタイムについても把握しておくことをおすすめします。

 

禁止事項・ペナルティ

ドラフティングなどの共通の禁止事項の他、レース特有の禁止事項がアナウンスされることがあります。

 

 

大会ならではのルール

トライアスロンは、大会によって独自のルールがある場合があります。

こういった独自のルールを把握していないと、失格などの恐れがある他、他の参加者とのトラブルにもなりかねません。

ルールを守ったレースを行うためにもしっかりと把握しましょう。

 

当日の変更点

例えば天候などによってコースが変わるなど、当日の変更点もアナウンスされます。

 

ブリーフィングのスケジュール確認を

ブリーフィングは、大会によって前日に行われたり当日に行われたり、様々です。

また、エイジ・ウェーブなどでスケジュールの指定がある場合もあります。例)~30歳までの女性は○時のブリーフィングを受けてください、など。

また、海外大会の場合は日本語のブリーフィングがない場合もあるので(どの国でも英語はほとんどあります)、どの言語でいつ行わるのかを確認しましょう。※例えばスイスでは、4か国語でそれぞれスケジュールが決まっていました。

 

以上、「ブリーフィング」の紹介でした!ブリーフィングを受けて、安全に楽しく、レースに参加してください☺

 

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