こんにちは！@triathlete_yurika です。
このサイトでは、トライアスロン初心者の方々に向けた、トライアスロンにまつわるHowtoコンテンツを紹介しています！
この記事では、スイムゴーグルの選び方について紹介します！
- スイミングを始めたい
- ゴーグルを買い替えたい
といった方の参考になれば幸いです。
選ぶポイントまとめ
ゴーグルを選ぶときは、下記のポイントで選びましょう。
- レンズの種類
- レンズの色
- レンズの加工
- レンズのサイズ
- クッションの有無
- フィット感
それぞれについて詳しく説明していきます。
レンズの種類
レンズは大きく分けて
- クリアレンズ
- カラーレンズ
- 度付きレンズ
に分けることができます。
クリアレンズ
その名の通り透明なレンズです。ゴーグルをつけない時とほぼ同じ見え方をします（視界がいい）。一方、海などで使用する際には太陽の光や反射光を通してしまうので、まぶしく感じる場合があります。
カラーレンズ
クリアに対して、レンズに色がついているタイプです。レンズの色にはそれぞれ役割があるので、目的に応じて選びましょう。（後述します）
カラーレンズの機能
レンズのカラーごとに得意とする機能は下記です。
スモーク
太陽などの光のまぶしさを抑えてくれます。そのため、海などの屋外での使用に向いています。一方、その名の通り「スモーク」なので、クリアに比べると視界が暗くなります。そのため、暗い場所での使用には向いていません。
パープル・ブルー
太陽光や反射光といった強い光も抑えるのに優れています。
ブラウン・ピンク
対象物がくっきりと見えます。一方、視界はやや暗くなるので、屋外などの明るい場所での使用に向いています。
イエロー・オレンジ
こちらも対象物がくっきりと見えます。視界も明るいので、暗めの場所での使用にもおすすめです。
グリーン
目が疲れにくく、リラックスできるカラーです。長距離を泳ぐ方や、水泳をする頻度が高い方におすすめです。
レンズの加工
レンズは色がついているだけではなく
- UVカット加工
- くもり止め加工
- ミラー加工
- 度付き加工
といった機能を持つものもあります。目的に応じて選びましょう。
特に屋外でスイムをする場合は、紫外線から目を守る「UVカット加工」がおすすめです。
ミラー加工があると、相手から見たときに自分の目が見えません。
「くもり止め」の併用も◎
くもり止めの加工がついていない場合はもちろん、ついている場合もさらにくもりにくくしてくれるので、くもり止めを併用するのもおすすめです。（私は長時間ゴーグルをつけっぱなしで泳ぐのでくもり止めを併用しています）
レンズのサイズ
レンズは、大きいサイズの方が開放感のある視界で、より初級者やフィットネス向きです。
レンズが小さい方が水の抵抗するが少ないため、速く泳ぐことができます。
私もレンズの大きさには大差ないかと思っていましたが、とても大きなレンズのゴーグルを見つけた時は「こんなにも違うものか！」と驚きました。（↓の２〜３枚目の写真に載せています）
クッションの有無
レンズの淵についているゴム状の部分（ピンクの矢印の部分）がクッションです。
クッションあり
クッションがあることで肌あたりが優しくなり、長時間つけていても痛くなりにくいというメリットがあります。また、クッションなしに比べると、ゴーグルの跡がつきにくいです。
クッションなし（ノンクッション）
水の抵抗が少なく、より速く泳ぐことに適しています。また、飛び込んだ際やターンをする時にもずれにくいというメリットがあります。このような特性から、比較的中上級者向けです。
トライアスロンではカラーレンズ＋UV加工レンズがおすすめ！
トライアスロンのスイムは屋外のことがほとんどです。コースによっては正面から太陽の光を受けることも。
クリアレンズの場合、眩しさで前が見えなくなる恐れがあるので、光を抑えるカラーレンズを使用することがおすすめです。
また、紫外線は目の疲れを引き起こします。UVカット加工があるものがおすすめです。
できればフィッティングを
ゴーグルは、顔の形や目の大きさによってフィット感が変わります。
フィットしないゴーグルは、
- 水が入ってきてしまう
- ずれやすい
- つけていて痛い
といったことにつながるので、可能な限りでフィッティングしましょう。
特に日本のメーカーはアジア型の顔にフィットするように設計されているものが多く、フィットするものが見つけやすいかもしれません。
オススメのブランド
スイムアイテムとして有名な
- arena
- SWANS
- MIZUNO
- speedo
といったブランドから発売しているモデルは安心です。
おすすめ商品
arena (スモーク・クッションあり)
このモデルはくもり止め加工に優れ、UV加工もついています！
SWANS（オレンジ・クッションあり）
UVカット加工、くもり止め加工、ミラー加工、さらにはレンズカラーもオレンジなので、トライアスロンにもおすすめです！
MIZUNO（オレンジ・ノンクッション）
オレンジミラー加工、UVカット加工、くもり止め加工もついた中上級者向けモデルです。
以上、スイムゴーグルの選び方とおすすめ商品ついてご紹介しました！
ゴーグルの買い替え時期とお手入れのポイントについては、下記の記事も参考にご覧ください🌈
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